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青少年心理咨询师请改变和青春期孩子的沟通方式

青少年心理咨询师请改变和青春期孩子的沟通方式


  青少年心理咨询师请改变和青春期孩子的沟通方式!我们都清楚教育就是培养一个人的批判独立思考的能力和好奇心,并且能够保持终生学习的旺盛动力。可是现如今,我们大部分父母不得不承认,大多数的孩子在应试教育下成长的。这就需要我们的父母和青春期的孩子能够正确的沟通。

  为什么很多家长害怕孩子“输在起跑线上”?

  究其原因,家长的焦虑都来源于一个假设:未来的竞争是以智商为代表的认知技能的竞争。

  这种认知假设显然有一些勉强。它所描述的世界让人信以为是“线型”的,并因此帮孩子学习知识、增添技能、获得学历、考取证书……

  所有这些,都是在给孩子在这条线性的跑道上增加成功的筹码,即有投入就必定会有产出,比如:三岁孩子做过的数学题越多,读小学时的数学成绩就越好。

  近几年来,经济学家、教育家、心理学家和神经科学家等各个不同领域的专家都对这种认知假设提出了质疑。他们普遍认为,决定孩子成功的最重要因素,并不是我们给幼年的孩子灌输了多少知识。而在于能否帮助孩子培养一系列的重要性格特质,如毅力、自我控制、好奇心、责任心、勇气以及自信心,这些都将影响其一生。

  什么商都不如性格重要

  什么是教育中最重要的部分?

  怎么培养,才能帮孩子取得成功?

  过去,人们将注意力主要放在智力开发上,认为掌握知识的多寡,直接决定了孩子的学业、事业表现及其能否在未来的社会竞争中取得胜利。

  由青少年心理咨询师美国心理学家Daniel Goldman完善的情商概念则指出,儿童未来的学业表现、事业成就、生活的幸福程度,只有不足20%取决于智商,其余绝大部分是由情商决定的。

  正向心理学(Positive Psychology)则提出了七项指标,认为它们是预示孩子未来成功的“七大秘密武器”。

  这七项指标分别是:Grit坚毅、Zest激情、Self-control自制力、Optimism乐观态度、Gratitude感恩精神、Social intelligence社交智力、Curiosity 好奇心。

  情商,只是社交智力的一部分,而智商,压根被排除在了这“七大秘密武器”之外。

  以正向心理学为基础的性格教育不相信“智商决定论”及“人的命、天注定”的遗传出身论,认为儿童是后天教育可塑的。

  家长、教师等如能给儿童做出表率和示范,则儿童完全可以被培养成在未来成功的人。

  具体说来,一个六岁的孩子是否知道3+2=5根本不重要,重要的是在学习的过程中,TA是否愿意在第一遍回答成3+2=4之后重新尝试,直到得出正确答案为止。

  我们应教会孩子的不是跑得多快,而是在摔倒之后站起来继续跑,哪怕TA是最后一名。

  如今的孩子更少面对失败

  如今的中国儿童,特别是那些在优越环境中长大的孩子,在成长的过程中比以往任何时代都更少面对失败。

  当然,他们同样也学习刻苦,常常承受压力。

  但是,实际上他们接受教育的过程比以往任何一代人都更容易、顺利,他们中的许多人都不用面临重大挑战,就顺利从大学毕业。

  学生们在家中和学校受到过度保护,很少遭遇困境,因此他们鲜有机会培养出克服挫折的关键能力。

  父母应该怎样塑造孩子坚毅的性格,Angela Duckworth教授提出了一些行之有效的做法:

  1、把挑战摆在孩子的面前

  真正的成功往往发生在人们突破边界和障碍的时候。

  如果你的孩子一直没有机会战胜一些困难,他可能永远不会具备面对挑战的自信。

  体验冒险和障碍是孩子学习的一个重要途径。

  让孩子有机会去追求至少一个很难的事情。

  最好是一件有严格纪律和规则,需要长期练习的事。

  比如钢琴、芭蕾。

  做得怎样并不重要,尽可能去努力才是重点。

  在这个过程中,孩子也许会很焦虑,但是当她克服障碍时,她就会真正爱上这件事,并且找到发自内心的坚持下去的动力和自信。

  2、不要在感觉糟糕的时刻结束

  许多人认为,才能是与生俱来的,我们擅长什么或不擅长什么,皆是因天赋所致。

  这可能会导致孩子养成轻易放弃的习惯。

  其实,即便是天才也需要通过不懈的努力来磨练自己的天赋。

  Angela Duckworth家规之一:不要在感觉糟糕的时刻结束。在遭遇挫折的那一刻就立即放弃,可能意味着你将错过最棒的时刻-比如最终打进了制胜一球或在演出结束后听到雷鸣般的掌声。

  所以Duckworth教授坚持要求她的两个女儿(9岁和11岁)每做一件事都要坚持到底,这样的锻炼使她们认识到,学习过程中需要克服一些不适感和障碍,这是很自然的事。

  3、适时必需的推动

  没有人想成为那种总是督促孩子进步的爸妈,但这样的确有助于让孩子知道你的期望,并且可以帮助他做到最好。

  当孩子学习任何新技能时,适时地推动孩子:制定时间表,然后鼓励孩子坚持,反复练习。

  “我还没有听说过哪一个孩子是完全自动‘上链’的。”

  Duckworth教授说,每天规定一定的练习时间没什么错,虽然你的孩子可能会抱怨,但如果你很坚定,他的抱怨会日渐减少,练习的乐趣反而会与日俱增。

  4、拥抱无聊和沮丧

  成功很少发生于第一次尝试。

  事实上,这通常是一段相当漫长的旅程,并且布满艰难险阻。

  困惑、沮丧、甚至觉得无聊透顶,这些都是旅程的一部分。

  然而,如果孩子明白,学习遇到困难并不意味着他们很笨,他们就会更有毅力坚持下去。

  与其在孩子遇到困难时直接给他一个解决方案,不如看看他自己能否想出办法解决。抑制住想要帮他的冲动。

  如果很明显他正处于迷茫状态,可以这样和他谈谈:“看起来你真的遇到困难了,你觉得有什么办法能解决吗?”

  启发他自己思考解决方案,而不是直接告诉他怎么办。

  这样的锻炼让孩子养成一种自信——“嘿,我自己能解决。”

  青春期是每个人都会经历的过程,我们曾在青春期中一步步走到成年,而今,我们又要陪着孩子走过这一段路。现在的孩子面临的问题和困惑,与我们那个时候相比又有了很大的变化,在适当放手、给孩子自主权利的同时,我们更应该耐心地陪在孩子身边。

  总结一下,当孩子步入青春期,身为父母的我们要做好三个角色:那就是成为孩子的支持者、陪伴者和合作者。

  更多请改变和青春期孩子的沟通方式,可以预约约定了儿童青少年心理咨询栏目青少年心理咨询师,选择线上咨询或者上门服务的形式。
 

  儿童心理咨询师苏颖

  (儿童青少年心理咨询师,心理咨询师,国家二级心理咨询师,冥想催眠治疗师,从事心理咨询、意象对话治疗师,沙盘治疗师,精神分析师,绘画治疗师,家庭教育10余年,累计咨询案例超两千人次,个人成长时长1000小时,咨询时长5000小时以上,擅长亲子教育、网瘾、早恋、厌学、叛逆、出轨、性咨询、处理婚姻家庭、情感修复、人际关系、情绪管理、焦虑、抑郁、应激创伤、职业发展、个人成长等问题的心理咨询)

  

儿童心理咨询师苏颖

 

  心理咨询师王乐

  (儿童青少年心理咨询师,心理咨询师,注册催眠师,青少年心理咨询师,成立上海蝠佳鑫健康咨询有限公司,佳满能量工作室创始人之一,擅长成人失眠,焦虑,情感疏导,个人成长,儿童不良行为干预等心理咨询)

  

心理咨询师王乐

 

  儿童心理咨询师何利剑

  (青少年心理咨询师,心理咨询师,心理咨询师三级证书,沙盘游戏咨询师,接触心理学已七年有余,咨询个案100多个,擅长焦虑症、抑郁症、孕妇心理、临终关怀、亲子关系、夫妻关系、青叛逆期的心理问题等的心理咨询)

  

儿童心理咨询师何利剑

 

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