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婚姻心理咨询师婚姻里别以情换情

婚姻心理咨询师婚姻里别以情换情


  婚姻心理咨询师婚姻里别以情换情!这几年随着离婚率的高升,婚姻问题出现在了大部分家庭中。常常由于各种各样的原因,让家庭不和睦。

  我们来看个案例:

  佳佳24岁,和老公结婚1年多了,由于顾及老公的生意,两个人结婚后没有去蜜月旅行,所以,如今两个人在计划一次外出度假。但是计划赶不上变化,老公的生意安排总是把他们的计划打乱。不久前,两个人决定去郊区找一间旅馆,好好度一个周末,而且老公对佳佳说:“我保证没有电话,没有饭局,没有任何事情的干扰,只有你和我在一起。”佳佳相信了老公的话,能单独和他在没有任何干扰的情况下相处,佳佳高兴极了!结婚一年多来,老公应酬不断,让她独守空房好不寂寞。

  结果,就在他们临出发的早上,老公接到一个电话,然后,老公对她讲:“亲爱的,我没有办法陪你,今天有一个大客户到了,这个机会我必须争取。你能不能帮我退掉宾馆,日后我们再找机会。”佳佳听完就忍无可忍的爆发了,“你为什么这么对待我?”

  在佳佳看来,自己不应该受到这么无理的待遇,老公已经答应了和自己共度周末,结果食言。她想对方根本不把自己放在眼里。在他的眼中,生意比自己更重要。

  【分析】

  应该得到的,不该得到的

  一个人常常因为别人做出了他自己认为不能接受的行为,就会发出不合理性的谴责,佳佳就是如此“我不该受到这样的待遇,我不该得到不该有的东西。”所以,佳佳就认为老公不是一个好东西。

  传统观念常常这样诱导人:如果你很好地对待别人,别人也会很好地对待你;如果你用功读书,勤奋工作,那么就一定会有一种力量让你达到目标。但生活的真相是怎样的呢?尽管你友善、乐于助人,但你并不能保证别人也会同样对待自己,他们可能会,也可能不会。你勤奋学习和工作,最多也就是增加一些机会,而不能保证你达到目标。生活就是如此。

  婚姻心理咨询师:夫妻间不求以情换情

  所以,“自己应该得到的”、“自己不该受到的”这些观念都是对我们心理健康有害的,我不是让你凡事忍受,如果你愿意放弃这些有害的观念,改为以豁达的态度来面对生活,那么你就会更有力量,不会再沉溺于失望、抱怨、绝望的情绪中。比如,“我希望被人公平对待,可是我不一定要求别人按照我所希望的方式来对待我,我也不必非得得到我所需要的东西。”具体到佳佳的个案中,如果佳佳坚持认为老公必须给自己“应该得到的东西”,她就会感到被伤害,那么她采取的手段就只能是谴责和报复了,从而朝着婚姻危机的边缘不断靠近。

  如果,佳佳放弃让自己痛苦的观念,便少了很多烦恼,就能够采取建设性的方法,对老公直接地表明自己的感受:我知道生意对你的重要性,可是我认为婚姻对你也同样重要,如果你不准备花合理的时间,让双方都满意,让婚姻里面充满爱和关怀,那么我就会离开你。这样的方式比谴责、埋怨和哭泣要积极得多。

  更多婚姻里别以情换情的婚姻问题,可以预约约定了婚姻家庭心理咨询栏目婚姻心理咨询师,选择线上咨询或者上门服务的形式。
 

  婚姻家庭咨询师李红玲

  (婚姻家庭咨询师,心理咨询师,从事心理学咨询、教育、培训工作已经10余年,累积个案:5000余小时 (300余案例),北京中科博爱心理中心 | 心理咨询师,首席心理咨询师,北京大学医学院在职研究生,中国首批认证MBSR正念减压导师,萨提亚模式培训学员,森田疗法培训学员,家庭教育指导老师,中国心理协会会员,擅长婚恋情感问题:婚姻家庭关系、恋爱沟通、夫妻相处、婆媳关系、外遇问题、失恋心理、性心理障碍、离异心理、丧偶心理、再婚障碍等心理咨询)

  

婚姻家庭咨询师李红玲

 

  心理咨询师王怀宇

  (婚姻家庭问题,婚姻家庭指导,心理咨询师,高级心理养生咨询师,帮助近三百个家庭破镜重圆,深圳某心理咨询机构高级婚恋导师,擅长运用精神分析法、催眠术、生物全息疗法等深入探讨客户的精神世界,对抑郁症、性格孤僻等心理疾病及情感挽回、夫妻沟通、反击小三等卓有成效)

  

心理咨询师王怀宇

 

  心理咨询师汪方

  (家庭婚姻指导师,爱情婚姻家庭,情感心理咨询,心理咨询师,ACI国际心理咨询师,擅长婚姻中的情感、婚姻中的性、家庭教育中的亲子问题、恋爱心理、情绪情感疏导等心理咨询)

  

心理咨询师汪方

 

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