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王源抽烟事件:人设背后的秘密

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前几天,王源在公众场合抽烟被拍到,王源抽烟事件在网络上引起了轩然大波,最后王源也不得不公开道歉以平息事件带来的不良影响。

 

这样的例子在娱乐圈,在公众人物身上并不鲜见,这就让人有一种错觉,似乎只有那些明星们才有人设。其实,每一个人都有自己的人设,只要你需要走出家门,与人交往。

 

比如新认识一个朋友时,你会不自觉地把自己最热情,最有魅力的一面展现出来。再比如在面试的时候,不管是言谈举止,还是着装和仪态,你都会有一番精心的准备。

这些,都是在构建一种人设。

 

在心理学上,把这种树立自己人设的倾向叫做印象管理(或认同管理)。

 

简单来说,印象管理就是一种试图管理和控制他人对自己所形成的印象的过程。

 

虽然每一个人都会有意或无意地进行印象管理,但不是每一个人都能接受它。

 

比如,有时候我们会有这样一种担心:刻意地营造自己的形象是不是一种虚伪?

 

我们经常说要做自己,做自己最重要的就是外在与内在保持一致,心里想什么,就表现出什么,保持一种真实的状态。

 

相反,如果身心不一的话,不仅自己不舒服,也会给别人一种假的感觉。

 

但是我们也发现这样一种情况,很多时候的真实带来的并不是别人的认可和赞同,而是别人的惊讶,甚至是反感。

 

比如有的人在和别人聊天的时候,喜欢揭对方的短,或者挑别人话里的毛病,还觉得自己心直口快,是个真实的人。

 

但在别人看来,这种不顾及别人感受的做法显得情商很低,因而不愿深入地与之交往。

 

这是不是在说,做自己也不是一件绝对正确的事情呢?

 

其实,做自己并没有问题,但前提是要想清楚一个问题:

 

到底什么才是真的自己?

 

很多人以为人只有一个自我,但实际上并非如此。

 

最常见的,如果按照隐私和公开的情况来划分的话,自我可以分为两种:

 

1.觉知的自我

 

就是你在真诚的自省过程中所相信的自己,是我们意识中认为的自己。

 

这样的自我是隐藏起来的,无形的,存在于我们头脑中的,包含了我们对自己的认知,对发生在自己身上事情的看法以及感受。

 

人人都有觉知的自我,但这个自我一般不会轻易展现出来,尤其是当我们面对关系不够亲密的人时,更不会暴露这个自我。

 

甚至在某些时候,即使面对最亲近的人,我们也不会完全袒露这个自我。

 

因为这种特性,觉知自我也叫隐私自我。

 

2.展现的自我

 

就是我们想要别人看待我们的方式,是我们展现给别人的那个公开的形象。

 

在人际关系中,我们都需要和他人建立一些情感上的连接,而要建立连接就需要表现出自己那些让别人愿意亲近的特质。

 

比如,在别人面前,我们会表现的积极、乐观、富有爱心或同理心等等。

 

社会学家欧文·戈夫曼认为,社会交往就像戏剧舞台,每个人都在扮演某个角色,在社会互动中,每个人都竭力维持一种与当前社会情境相吻合的形象,以确保他人对其做出积极的评价。

 

那些过于“耿直”的人,或者情商低的人,常常认为只有觉知的自我才是真正的自我,而展现的自我并非真我。

 

其实,内心成熟的人都懂得,这些自我是可以共存的,它们只是会随着情境的不同而展露出不同的一面而已。

 

比如性格内向的人,在和不熟悉的人面前会表现的寡言少语,很拘谨的样子,但是在和熟悉的朋友聊天时又会放飞自我,展现出很活泼的样子。

 

再比如很的人在外面与人打交道时,看起来很成熟,很独立,遇到问题也很果断,但是在和家人在一起的时候,却常常展现出幼稚和依赖的样子。

 

这些都是一个人自我的多面性,作为一个心智成熟的人,就是要认识并接纳这种复杂。

 

在现实的生活中,不仅仅是千人千面,其实一个人也有千面。

 

当我们能够摆脱那种单一的思维,摆脱纯粹,而是怀着一种包容的心态来看待自己和身边的他人时,才有机会成为更好的自己。

 

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