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极限挑战致敬高考 | 别让你九分的努力,败给了一分的焦虑

马上就要高考了,看着微博和知乎的首页,开始慢慢充斥着高考的各种讯息,我想起了去年《极限挑战》的一个环节,“高考冲刺百日誓师,人生起跑线此刻启程”

 

极限挑战男人帮以及智囊团的成员,和学校高三的学子做了一个游戏,规则是这样的:所有的学生一开始都站在同一起跑线。

 

男人帮成员将提出6个问题,如果你觉得自己的实际情况与极限挑战成员所说的一致,那你就向前走6步,到下一条线,如果不一样,那就留在原地。

 

而最后你所在的位置就是接下来跑步比赛的起跑线

 

第一个问题:

 

黄渤:你的父母都接受过大学以上的教育吗?答案肯定的同学往前走6步到下一条线。

 

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第二个问题:

 

张艺兴:父母是否为你请过一对一家教,答案是的话请往前走6步到下一条线。

 

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第三个问题:

 

黄磊:如果你的父母让你持续的学习功课以外的一门特长,而且你现在还保持着一定的水准,请向前走6步到下一条线。

 

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三个问题过后,有人已经走到了第三条线,而有人却仍然停留在原地。

 

第四个问题:

 

王迅:读万卷书不如行万里路,如果在你从小到大的旅行经历中,有过一次出国经历的请往前走6步到下一条线。

 

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第五个问题:

 

罗志祥:你的父母是否承诺过你要送你出国留学,如果是,请向前走6步。

 

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第六个问题:

 

孙红雷:从小到大你是不是父母心中的骄傲,父母是不是一直在朋友和亲友面前夸耀并炫耀你,如果是这样的话,请往前走6步。

 

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6个问题全部问完之后,可以看到刚才还站在同一条线上的同学,此刻已经有了明显的差距。

 

当大家还沉溺在刚才扎心的6个问题的时候。

 

黄渤接着说:你们之所以站在这条线,和你们之前自己的努力并没有多大关系,如果现在开始起跑的话,站在前面的同学有可能领先许多,但是在抵达终点之前并不意味着后面的同学不能超越你。

 

于是在接下来的跑步比赛中,大家纷纷使出了全身的力气,奋力奔跑。

 

最终前20名率先进入了体育馆,而此时的排名已经和刚才起跑的位置已经发生了很大变化。

 

没有父母庇护的孩子,更需要努力奔跑,而眼前的高考就是一个你能通过自身努力改变命运的机会,无论你之前是什么样的背景,你都可以凭借自己的努力,打开属于自己的那扇门。

 

在人生的起跑线上,可能有些人早已遥遥领先,可是,只要还没有到达终点,你就有机会超越前面的人。

 

除了起跑线,还有什么会阻碍我们奔跑么

 

有,比如考前焦虑

 

考试引发的焦虑、紧张,甚至失眠对高三学子的影响,随着考试临近,显得愈发的明显。

 

三年在书本中的征战,未曾让我们后退半步,难道考前焦虑,能够阻碍我们前进的脚步么?

 

权利游戏大结局了,生活大爆炸大结局了,复仇者联盟也大结局了。

 

而你的高中生涯,也即将迎来大结局。

 

此时的我们怎么可以被考前焦虑、压力和失眠击垮,让大结局变得不那么完美。

 

心理咨询师窦老师从2007年就开始接触心理咨询,擅长解决情绪情感、考前焦虑、婚姻家庭和人际关系等,如有需要可以提前联系预约

 

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窦老师是国家二级心理咨询师,家庭系统排列导师从事心理咨询师、沟通师、疗愈师4年多,咨询沟通案例500余人次,咨询沟通案例时数1000多小时,经验丰富。

 

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