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夏季养生粥-红枣菊花粥的家常做法!

夏季养生粥-红枣菊花粥的家常做法!


  夏季养生粥-红枣菊花粥的家常做法!红枣和菊花一起食用的时候有很大的作用。可使面部肤色红润,清肝明目等。今天中餐厨师来教会大家制作这道红枣菊花粥。
 

  红枣菊花粥的做法:
 

  【主料】:红枣八颗,菊花15克,大米80克
 

  【辅料】:冰糖适量
 

  步骤:
 

  1、准备好材料,红枣洗净,温水泡软
 

  2、大米洗净浸泡
 

  3、菊花洗净沥干
 

  4、高压锅加入足量的水,倒入大米,红枣。用大火煮至沸腾后改为小火,煮约20-30分钟左右。 放入菊花瓣略微煮一下,再放入冰糖融化搅匀
 

  小贴士:
 

  1、干菊花在醋水中浸泡下,粥的口感更好,香味更浓。
 

  2、菊花最好用纱布包裹入粥,吃时有菊花清香,却不直接吃到菊花瓣。
 

  以上就是夏季养生粥-红枣菊花粥的家常做法的内容,更多夏季养生粥-红枣菊花粥,还可以预约专业的中餐厨师,选择线上教学或者上门服务的形式。
 

  中餐厨师魏先生
 

  (中餐厨师,从事餐饮23年,曾在中建一局,北京残联任中餐厨师、管理,擅长川鲁粤东北菜,北京家常菜等菜系的制作、线上教学等)

  

中餐厨师魏先生


 

  中餐厨师长李师傅
 

  (中式烹调师(技师),20年餐饮后厨经验,长期任职于上海各大星级酒店,擅长本帮菜、淮扬菜、粤菜及各类家常菜)

  

中餐厨师长李师傅


 

  中餐厨师高金涛
 

  (中式烹调师,中餐厨师,从事餐饮厨师行业多年,曾任中国航空无线电电子研究615所食堂副厨师长 ,擅长中餐、西餐、手工面食、本帮菜、粤菜、江浙菜、东北菜等)

  

中餐厨师高金涛

 

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